Dieta para Diabéticos – O que as pessoas que tem diabetes podem comer

As pessoas que tem diabetes devem dedicar maior atenção ao seus hábitos alimentares. Observando alguns cuidados, é perfeitamente possível ter uma dieta agradável e sadia. Confira a seguir algumas matérias e sites dedicados à dieta para as pessoas com diabetes: Dieta para Diabéticos – HowStuffWorks Brasil Uma excelente matéria com muita informação sobre os cuidados […]

Dieta Vigilantes do Peso

Quem já fez ou costuma fazer dietas já deve ter ouvido falar do Vigilantes do Peso. O Vigilantes do Peso é, na verdade, uma organização que surgiu nos Estados Unidos que elabora programas de emagrecimento e controle do peso. Além do programa alimentar, os associados também frequentam reuniões semanais que contam com grupos de apoio […]

Dieta do Cálcio

Você sabia que o cálcio pode ajudar a emagrecer? É o que indicam estudos recentes sobre esse mineral que desempenha um papel importante para uma dieta saudável. O cálcio atua no metabolismo e também possui a capacidade de se ligar à gordura no interior do intestino. Tudo isso faz com que ele auxilie na redução […]