Como Perder Barriga

O sonho de muitas pessoas é poder desfilar na praia ou no parque com a barriga sequinha e retinha. Veja a seguir algumas matérias com muitas dicas e informações sobre o assunto.

Dicas para perder a barriga

Apresenta e discute as atitudes a serem tomadas para quem quer perder sua barriga de forma eficaz e duradoura através de mudança nos hábitos alimentares, postura e prática de exercícios físicos. clique

Especialistas ensinam como perder a barriga

Esse artigo aborda os problemas que a gordura localizada na cintura pode causar, como complicações no metabolismo entre outros. Propõe soluções que incluem diversos tipos de exercícios físicos e outras técnicas como mesoterapia, lipoescultura, indermoterapia, eletrolipólise e abdominoplastia.
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Dieta seca-barriga

Site da revista Boa Forma elaborou uma dieta de emergência para quem quer ou precisa perder a barriga em pouco tempo e tem duração de 2 dias com cardápio incluso. A dieta é a base de suco de frutas, peixes e saladas. clique

Exercícios para perder barriga

Fazer exercícios regularmente é uma das principais maneiras de perder sua barriga, mas alguns exercícios específicos podem trazer melhores resultados. Confira as dicas de ginástica que você pode fazer em casa. clique

Conheça as leguminosas que ajudam a perder a barriga

Além de exercícios específicos, existem algumas leguminosas como feijão, grão-de-bico, soja, ervilha, lentilha que ajudam a eliminar a gordura do organismo. Assista o vídeo da reportagem com dicas de quais leguminosas podem trazer benefícios para perder a barriga. clique

Obesidade Zero: Dicas

Uma barriguinha saliente pode ter diversas causas como: herança genética, alteração hormonal, retenção de líquido, excesso de peso etc. Veja algumas dicas de alimentação para diminuir o seu volume e outras dicas para perder a barriga. clique

A barriga da mulher depois do bebê

Uma matéria bem detalhada sobre a barriga pós-parto. Esclarece dúvidas como: Por que minha barriga ainda parece de grávida? Quanto vai demorar para minha barriga voltar ao tamanho normal? O que posso fazer para minha barriga ficar mais bonita? Adianta usar cinta pós-parto ou modeladores? Vale a pena a leitura. clique

Remédio para perder barriga

Conheça mais sobre o Acomplia, remédio conhecido como pílula anti-barriga que é o nome comercial do rimonabanto. clique

Dieta S.O.S. barriga chapada

A revista Nova montou um cardápio especial de 1 semana com 1.400 cal/dia e alternativas para você variar as refeições. A dieta foi montada com o objetivo de deixar a barriga sequinha após 1 semana. A dieta é basicamente vegetariana, não inclui nenhum tipo de carne, nem peixes.
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